Ein Frauenkreis der anderen Art!
Du bist unter Mütter!
Wir reflektieren unser Tun und öffnen so die Tore für Entwicklung und inneres Wachstum.
Du bekommst Tools, um deinen Alltag leichter zu gestalten.
Nächste Termine:
11.4.25
Vortrag
über das Wechselspiel der Hormone zu Beginn der Wechseljahre
mit Hormoncoach Tabea Ruf.
19.30 Uhr
Aufenthaltsraum Agner Holz AG, Schötz
Ausgleich 50.-
Unsere Hormone sind im ständigen Wandel.
Hast du gewusst, dass die Wechseljahre sich schon mit 35 anfangen anzuschleichen?
Hast du gewusst, dass deine Gewichtszunahme hormonell bedingt sein kann?
Hast du gewusst, dass unsere Ernährung einen Einfluss auf unsere Hormongesundheit hat?
Hast du gewusst, dass deine Gelenkschmerzen und trockenen Schleimhäute mit einem Hormonmangel in Zusammenhang stehen können?
Hormoncoach Tabea Ruf von Hormonheldinnen klärt darüber auf, wie wichtig die Balance unserer Hormone sind, um ausgeglichen in die Wechseljahre starten zu können.
Dich erwartet ein spannender Abend unter Frauen, in dem du in das komplexe Wissen der Hormongesundheit eintauchen darfst.
Themen 2025- Melde dich bei Interesse!
Die Wellen meines Zyklus surfen, statt von jeder Welle überrascht zu werden!
Auszeit zum Thema zyklisches Leben:
Wir Frauen sind zyklische Wesen und wissen oft doch nicht, was das genau bedeutet.
Diese Auszeit hat für dich einen Mehrwert wenn ...
... du noch nicht zyklisch lebst und gern mehr darüber erfahren möchtest, was zyklisch Leben genau bedeutet.
... du mit einer Meditation bei dir ankommen, dich entspannen und den Alltag los lassen möchtest.
... von meinen Erfahrungen profitieren möchstest.
... du mit anderen Mamis Ideen finden magst, wie zyklisches Leben in deinem Alltag möglich ist.
Wie komme ich zu Nerven wie Drahtseile -
oder wie die Basics über das Nervensystem deinen Familienalltag nachhaltig verbessern.
Du lernst die Zustände des Nervensystems kennen und kannst dich selber einordnen, wo du stehst. Mit diesem Wissen und kleinen Übungen für den Alltag kommst du nach und nach zu mehr Gelassenheit und Geduld. Deine Nerven werden wieder stark. Für ich und deine Kinder!